Bisglicinato de Magnesio + L- Triptofano

   Suplemento compuesto por 200 mg de bisglicinato de magnesio y 200 mg de L-triptófano, diseñado para mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y la ansiedad, apoyar la función muscular y mental, y promover una recuperación óptima del cuerpo. Ideal para momentos de alto estrés o antes de dormir.

Composición

• Bisglicinato de Magnesio: 200 mg
• L-triptófano: 200 mg

¿Qué es el bisglicinato de magnesio y el L-triptófano?

Bisglicinato de Magnesio: Es una forma de magnesio altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo lo absorbe de manera más eficiente que otras formas de magnesio. El magnesio es esencial para más de 300 procesos enzimáticos en el cuerpo, como la producción de energía, la síntesis de proteínas y el funcionamiento muscular.

L-triptófano: Es un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo, el sueño y el apetito, y también juega un papel en la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Beneficios:

• Mejora la calidad del sueño: El L-triptófano ayuda a aumentar la producción de melatonina, promoviendo un sueño más profundo y reparador.
• Reducción del estrés y ansiedad: El magnesio ayuda a regular el sistema nervioso, mientras que el triptófano aumenta los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad.
• Apoyo a la función muscular: El bisglicinato de magnesio contribuye a la relajación muscular y previene calambres.
• Mejora el rendimiento cognitivo: Al aumentar los niveles de serotonina, el L-triptófano puede mejorar el enfoque y la claridad mental.
• Apoyo al sistema digestivo: El magnesio ayuda a mantener un tránsito intestinal saludable, evitando el estreñimiento.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico: El magnesio tiene un rol crucial en la síntesis de proteínas, lo que ayuda a la regeneración celular y la función inmunitaria.
• Regulación del apetito: El L-triptófano puede ayudar a controlar el apetito al influir en los niveles de serotonina, disminuyendo los antojos emocionales.

Indicaciones:

• Antes de dormir: Ideal para quienes buscan mejorar la calidad del sueño, ya que el L-triptófano apoya la producción de melatonina.
• Momentos de alto estrés o ansiedad: Puedes tomarlo en días particularmente estresantes para ayudar a calmar la mente y reducir la tensión muscular.
• Después de la actividad física: Para una mejor recuperación muscular y para reducir el riesgo de calambres, el bisglicinato de magnesio es perfecto después del ejercicio.

Este producto combina lo mejor de estos dos nutrientes esenciales para apoyar tanto el bienestar físico como mental, ideal para quienes buscan un equilibrio entre mente y cuerpo.