Pack Descanso y Renovacion
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Citrato de Magnesio + Vitamina b6 60 Caps - Melena de Leon + Citrato de magnesio + vitamina B6 - Complejo Vitaminico B 60 Caps.
Este Pack Mind Nutrition apoya la salud cerebral, mejora la calidad del sueño y la recuperación muscular. La melena de león favorece la neurogénesis y puede mejorar la concentración y el bienestar mental. El magnesio es crucial para la relajación muscular y un sueño reparador, mientras que la vitamina B6 participa en la síntesis de neurotransmisores que regulan el ánimo.
Cómo Funciona: La melena de león contiene compuestos que estimulan la producción de factores de crecimiento nervioso, importantes para la salud de las neuronas. El citrato de magnesio actúa como un relajante muscular natural y mejora la calidad del sueño al regular los niveles de melatonina. La vitamina B6 ayuda en la conversión de triptófano en serotonina, un neurotransmisor esencial para el buen ánimo y el sueño.
Cómo Consumirlo:
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Citrato de Magnesio + Vitamina B6: Es beneficioso tomarlo por la mañana con el desayuno. El magnesio puede ayudar a mantener niveles de energía estables durante el día y la vitamina B6 puede mejorar la absorción del magnesio.
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Melena de León con Citrato de Magnesio: Puedes tomarlo con tu almuerzo o cena. La melena de león es conocida por sus propiedades para mejorar la función cognitiva y la salud cerebral, mientras que el magnesio puede ayudar a relajar los músculos y mejorar la calidad del sueño.
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Complejo B: Idealmente, tómalo con una comida que contenga algo de grasa para mejorar la absorción de las vitaminas solubles en grasa del complejo B. Esto podría ser con el almuerzo o la cena. El complejo B es importante para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso.
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