Creatina Monohidratada 300 grs

Creatina Monohidratada 100% Pura y Micronizada – 300 gr

La Creatina de Mind Nutrition es tu mejor aliado para potenciar el rendimiento físico, aumentar la fuerza muscular y optimizar la recuperación. Diseñada para deportistas y personas activas, esta creatina monohidratada 100% pura y micronizada asegura una disolución rápida y excelente absorción en cada dosis, ayudándote a entrenar más duro, recuperarte mejor y alcanzar tus metas.

Composición por porción (1 cucharadita):

• Creatina monohidratada 100% pura y micronizada: 5 g

¿Qué es la creatina?
La creatina es un compuesto natural presente en los músculos que funciona como una reserva de energía rápida durante ejercicios de alta intensidad o corta duración. Es uno de los suplementos más investigados y reconocidos por su eficacia para mejorar el rendimiento deportivo, aumentar la masa muscular y reducir la fatiga.

Beneficios:

• Aumenta la fuerza y potencia muscular: Ideal para entrenamientos de alta intensidad.

• Mejora el rendimiento físico: Ayuda a realizar más repeticiones o levantar más peso.

• Favorece la ganancia muscular: Aumenta el volumen celular y la síntesis de proteínas.

• Reduce la fatiga muscular: Optimiza la recuperación entre sesiones de ejercicio.

• Apoya la hidratación celular: Contribuye al balance hídrico y recuperación muscular.

Mejor forma de preparación:
Disolver 1 cucharadita rasa (5 g) en 200-300 ml de agua, jugo o batido. Revolver o agitar hasta su completa disolución. Consumir inmediatamente.

Ocasión de consumo:

• Fase de carga (opcional): 20 g diarios por 5-7 días, divididos en 4 dosis de 5 g.

• Fase de mantenimiento: 5 g diarios para mantener los niveles de creatina en los músculos.

• Puede tomarse antes o después del entrenamiento, y también en días de descanso.

Indicaciones según peso y objetivo:

Para aumento de masa muscular:

• Hasta 70 kg: 5 g diarios después del entrenamiento.

• Sobre 70 kg: 5-10 g diarios, divididos entre la mañana y post-entreno.

Para mantenimiento físico general:

• Hasta 70 kg: 5 g diarios en cualquier momento del día.

• Sobre 70 kg: 5-10 g diarios según nivel de actividad.

Nuestros envíos son realizados por Bluexpress y Fazt

Santiago: Nuestros envíos son de 2 a 3 días hábiles.

Llegamos de Arica a Punta Arenas a través de Bluexpress . Santiago y Valparaiso via Fazt

Hacemos envíos solamente en Chile.

No hacemos envíos a sucursales de Starken ni Chilexpress

Los costos de envío son calculados al momento de pagar.

Solamente se podrán devolver los productos que lleguen con problemas de fabrica o que el contenido venga dañado.

En caso de errores o falta de información en la dirección de destino, la incidencia será rectificada en un plazo de hasta 72 horas y el pedido será despachado nuevamente.

Para cualquier consulta relacionada con envíos, por favor contáctanos escribiendo a Hola@mindnutrition.cl, indicando el número de pedido en el asunto del correo.

En caso de que el servicio de courier no tenga cobertura en tu zona, nos comunicaremos contigo para coordinar el envío a través del transporte más adecuado.

Estas políticas están diseñadas para garantizar una experiencia de compra satisfactoria para nuestros clientes. Agradecemos tu confianza en Mind Nutrition y quedamos a tu disposición para cualquier consulta adicional.

Para cambios o devoluciones escríbenos a hola@mindnutrition.cl