B-Complex
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El suplemento de complejo B es una fórmula nutricional diseñada específicamente para impulsar la producción de energía y proporcionar alivio en casos de dolores lumbares y nerviosos.
Composición:
Silicato de magnesio, fecula de maiz, mezcla complejo vitamínico B (ácido pantoténico, niacina, tiamina, riboflavina, piridoxina, folato, biotina, cianocobalamina) y gelatina (de la cápsula).
¿Qué es el Complejo b?
El complejo B es un suplemento dietético diseñado para proporcionar una variedad de vitaminas B esenciales en una sola dosis. Estas vitaminas desempeñan un papel crucial en el metabolismo, la salud del sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos y blancos, y muchas otras funciones vitales en el cuerpo. El suplemento está destinado a complementar la dieta cuando no se obtienen suficientes vitaminas B a través de los alimentos o cuando hay una mayor necesidad de estas vitaminas debido a condiciones médicas específicas.
Beneficios:
- Apoyo al sistema nervioso: Las vitaminas B son esenciales para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y pueden ayudar a mantener la salud cerebral y la función cognitiva.
- Energía y metabolismo: Estas vitaminas son coenzimas que participan en la conversión de los alimentos en energía, por lo que pueden ayudar a combatir la fatiga y mejorar la función metabólica.
- Salud cardiovascular: El ácido fólico y la vitamina B12 pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al controlar los niveles de homocisteína en la sangre.
- Formación de glóbulos rojos: La vitamina B12 y el ácido fólico son esenciales para la producción de glóbulos rojos, lo que es crucial para prevenir la anemia.
Indicaciones:
1 a 2 cápsulas diarias. Por lo general, se recomienda tomar un suplemento de complejo B con una comida o después de comer, preferiblemente por la mañana. Esto ayuda a mejorar la absorción de las vitaminas B, que son solubles en agua, y proporciona un impulso de energía para el día. Evite tomarlo antes de acostarse, ya que puede aumentar la energía y dificultar el sueño.
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