Citrato de Potasio

Citrato de Potasio

Una fuente concentrada de potasio altamente biodisponible para apoyar tu salud cardiovascular, muscular y nerviosa. El Citrato de Potasio de Mind Nutrition es ideal para quienes buscan mantener un equilibrio óptimo de electrolitos, prevenir deficiencias y reducir el riesgo de cálculos renales, todo en una cápsula fácil de tomar.

Composición por porción (1 cápsula):

• Citrato de potasio: 500 mg (equivale a aproximadamente 250 mg de potasio elemental)

• Sodio: 0,0 mg

• Cápsula de gelatina

• Valor energético: 0 kcal

• Proteínas, grasas y carbohidratos: 0 g

¿Qué es el Citrato de Potasio?
Es una forma de potasio utilizada para reponer o mantener niveles adecuados de este mineral esencial. Participa activamente en funciones como el equilibrio ácido-base, la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos. También puede tener un efecto alcalinizante en la orina, lo que es beneficioso en casos de cálculos renales o acidosis metabólica leve.

Beneficios:

• Equilibrio de electrolitos: Mantiene el funcionamiento óptimo de músculos, nervios y corazón.

• Prevención de hipopotasemia: Ayuda a evitar síntomas como fatiga, calambres, debilidad muscular y arritmias.

• Reducción de cálculos renales: Alcaliniza la orina y disminuye la formación de cristales de oxalato de calcio.

• Regulación del pH urinario: Útil en tratamientos médicos que requieren control del pH.

• Apoyo a deportistas: Reposición segura de potasio tras actividad física intensa.

Indicaciones de consumo:
Tomar 1 a 2 cápsulas al día con agua.

• Con las comidas: Mejora la absorción y evita molestias estomacales.

• Dosis dividida: En caso de requerir 2 cápsulas, se recomienda tomar una en la mañana y otra en la tarde.

• Antes o después del ejercicio: Puede ser útil para reponer potasio perdido por el sudor.

• Consulta médica: Si usas medicamentos o tienes condiciones específicas, sigue siempre las indicaciones de tu profesional de salud.

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